Врачи рекомендуют умеренность и физические упражнения

03.01.2017
998
Врачи рекомендуют умеренность и физические упражнения

Чтобы после затянувшегося праздника живота не заработать гастрит и не попасть в больницу, нужно чаще бывать на свежем воздухе и выполнять хотя бы элементарные физические упражнения.

Празднование Нового года для украинцев не ограничивается одной ночью – застолья продолжаются несколько дней. Чтобы после затянувшегося праздника живота не заработать гастрит и не попасть в больницу, нужно чаще бывать на свежем воздухе и выполнять хотя бы элементарные физические упражнения.

- Такая нагрузка улучшит пищеварение и хоть немного снизит нагрузку, которую испытывает организм в новогодние дни, - отметил гастроэнтеролог 6-й больницы Александр Олейник. – Есть вы несколько дней подряд употребляете жирную пищу и спиртные напитки, можно принимать во время еды препараты для лучшего переваривания и усваивания пищи. К таким относятся лекарства, где действующим веществом является панкреатин. Только не думайте, что если будете его принимать, можно есть все и без меры.

Держите себя в руках, соблюдайте умеренность, как в пище, так и в алкоголе, и тогда после новогодних и рождественских праздников вы будете себя чувствовать здоровым и счастливым.

Источник: Индустриалка

Новости дня

Читайте еще

Запорожские медики митингуют под Верховной Радой
Запорожские медики сегодня в Киеве будут отстаивать качественную медицину под стенами ПарламентаЗапорожские медики сегодня в Киеве будут отстаивать качественную медицину под стенами Парламента. Как рассказал глава профсоюза медиков Запорожья Анатолий Сидоренко, сегодня...
13.07.2017
1209
Запорожская больница получила новое современное оборудование (ВИДЕО)
Городская клиническая больница экстренной и скорой медпомощи получила новое оборудованиеГородская клиническая больница экстренной и скорой медпомощи получила новое оборудование. Теперь медперсонал и пациенты радуются восьми новым современным приборам, которые получили хирургическое и...
10.07.2017
984
В Запорожье зафиксирован случай опасного инфекционного заболевания
Запорожец заболел опасным инфекционным заболеваниемЗапорожец заболел опасным инфекционным заболеванием. У него диагностировали корь - с температурой, воспалением слизистых оболочек, сыпью и интоксикацией. Известно, что мужчина "подхватил" инфекцию на отдыхе в Одессе. Там...
08.07.2017
896
Фотофакт: Мамы с детьми не могут попасть к врачу, выстаивая бесконечные очереди
Пятая детская поликлиника "прославилась" огромными очередямиПятая детская поликлиника "прославилась" огромными очередями. Мамы с маленькими детьми занимают с самого раннего утра очереди за талонами к терапевту. И не факт, что им хватит талонов....
01.07.2017
2158

Новости партнеров

Вверх